Vitaminas para la memoria y concentración en adultos

BIENESTAR

Al entrar en la edad adulta y según avanzamos en edad, ciertos procesos de nuestro organismo empiezan a desmejorar notablemente. La estimulación cognitiva en adultos es uno de los puntos que podemos notar que no funcionan tan eficazmente como antes, junto a nuestra memoria o concentración debilitándose progresivamente. Esta es una parte natural del proceso de envejecimiento y es inevitable, pero siempre cabe recordar la importancia de las vitaminas para la memoria y concentración para adultos que ayuden en el proceso.

Entonces, si nos aseguramos de tomar las vitaminas para la memoria y concentración en adultos estaremos ayudando a frenar este proceso en lo posible. Supradyn^® es el multivitamínico ideal para mantener los niveles recomendados de vitaminas para el cerebro y la actividad mental.

Estas vitaminas para el cerebro son necesarias para su funcionamiento, e ingerirlas nos ayuda a mantener su salud.

Las siguientes vitaminas ayudan a la estimulación cognitiva en adultos:

Las vitaminas del grupo B: estas ayudan con el proceso de metabolismo celular, mediante el cual convertimos los alimentos y nutrientes en energía¹. Asegurarse de que estamos consumiendo todas las vitaminas necesarias para estos procesos puede mejorar nuestra energía, atención y agudeza mental. Por tanto, es una buena forma también de evitar el cansancio en personas mayores.
La vitamina C: las propiedades antioxidantes y beneficios de la vitamina C pueden ayudar a mitigar el efecto de los radicales libres en el cerebro y el estrés oxidativo y, por tanto, ayudan a mejorar la memoria en adultos².
La vitamina D: esta vitamina es crucial para la salud de las funciones nerviosas. La gran mayoría de la vitamina D que llega a nuestro cuerpo proviene del sol, por lo que es importante pasar tiempo al aire libre rutinariamente³.
La vitamina E: al igual que la vitamina C, la vitamina E también es un antioxidante que protege a las células del cerebro del estrés oxidativo.
El zinc: este mineral abunda mucho en nuestro cerebro y es esencial para muchas funciones cognitivas.

Para potenciar nuestras habilidades cognitivas es importante ingerir vitaminas para la memoria y concentración adultos y así poder realizar sus funciones, como por ejemplo las vitaminas que presenta Supradyn^® Memory 50+ comprimidos. Cuando no logramos consumir estos nutrientes a través de nuestra dieta se puede considerar empezar a tomar suplementos en formato pastilla para la memoria y concentración.

El suplemento multivitamínico Supradyn^® contiene una combinación de 13 vitaminas y 9 minerales que pueden ayudarte a mantener la concentración y la memoria.