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Tipos y propiedades de los micronutrientes

BIENESTAR

Los macronutrientes y micronutrientes se diferencian en la cantidad que nuestro cuerpo necesita de cada uno de ellos. Los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) se necesitan en grandes cantidades y nos aportan energía mientras que los micronutrientes solo los necesitamos en pequeñas cantidades y no nos aportan energía. Entre las propiedades de los micronutrientes está la de ayuda en otras funciones de nuestro organismo, como reparación de tejidos, metabolismo celular o ayudar al sistema inmunitario1. Es importante mantener los niveles necesarios de los distintos micronutrientes, por ello los productos Supradyn®, gracias a su composición en vitaminas y sales minerales, ayudan al correcto funcionamiento del cuerpo.

A continuación, te presentamos los diferentes tipos de micronutrientes, ejemplos y las propiedades de cada uno:

Vitaminas

Las vitaminas son micronutrientes orgánicos y existen dos tipos de vitaminas. Las vitaminas liposolubles son un ejemplo de micronutrientes que encontramos en alimentos grasos, como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K. Por su parte, las 8 vitaminas del grupo B y la vitamina C son vitaminas hidrosolubles, es decir, son solubles en agua.

Estos tipos de micronutrientes tienen un gran número de funciones en nuestro organismo. Por ejemplo, la vitamina C tiene papeles esenciales en la reparación de los tejidos de nuestro cuerpo y en nuestro sistema inmunitario para protegernos de enfermedades e infecciones. La vitamina D es un micronutriente necesario para la absorción de calcio2, que mantiene la integridad y salud de nuestros huesos y dientes.

Las vitaminas del grupo B juegan diversos roles en el metabolismo celular como, por ejemplo, la formación de los glóbulos rojos en nuestra sangre3.

Minerales

El segundo grupo de micronutrientes, los minerales, abarca las sustancias inorgánicas. Estas incluyen el calcio, el potasio, el magnesio, el fósforo, el zinc, el sodio, el flúor, el hierro y el yodo. Algunos de los minerales, como el calcio, son un tipo de micronutrientes que forman parte de las estructuras solidas del cuerpo como los huesos, cartílagos y dientes. Otros se encuentran disueltos en el organismo.

Es importante mantener los niveles recomendados de micronutrientes. Por ello, Supradyn® es el suplemento alimenticio ideal para ayudar a evitar la deficiencia de vitaminas y minerales en nuestro organismo.

Fuentes de referencia:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/

  2. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002405.htm

  3. https://medlineplus.gov/spanish/bvitamins.html

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Para recuperar tu fuerza y combatir el cansancio y la fatiga.
Contiene vitaminas B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

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Supradyn® Energy 50+ comprimidos efervescentes

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Para recuperar tu fuerza y combatir el cansancio y la fatiga.
La vitamina B1, B2, B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal. El extracto de oliva y de hojas del olivo junto con la vitamina C, E, zinc y selenio contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, protegiendo de los radicales libres.

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Supradyn® Energy 50+

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Estas vitaminas para mayores de 50 ayudan al sistema inmunitario.
La vitamina B1, B2, B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal. El extracto de oliva y de hojas del olivo junto con la vitamina C, E, zinc y selenio contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, protegiendo de los radicales libres.

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Supradyn® Protovit

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Es un complejo vitamínico en forma de gotas, ideal para la edad pediátrica, mayores de 3 años.
El Ácido pantoténico contribuye al rendimiento intelectual normal. Las vitaminas A, C y D que contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunitario. La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno y mejora la absorción del hierro. Vitamina D que ayuda a la absorción y utilización normal del calcio y fósforo.

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Supradyn® junior gummies

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Prueba las vitaminas que ayudan en el desarrollo y crecimiento de los niños.
Contiene vitamina C, B6, B3 y B12 que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del metabolismo energético necesarios para el crecimiento y desarrollo. La vitamina C también ayuda a la formación normal del colágeno para el correcto funcionamiento de huesos, dientes y piel.

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Supradyn® Energy gummies

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Una deliciosa forma de tomar vitaminas, que complementa tu dieta habitual.
Contiene vitaminas B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

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Supradyn® Energy

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Cuando tienes una vida exigente y dinámica, tu cuerpo necesita energía.
Contiene vitaminas B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

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Supradyn® Memory 50+

Supradyn® Memory 50+ comprimidos

Suplemento vitamínico compuesto a base de vitaminas y minerales para ayudar a tu memoria de forma eficaz.
La Vitamina B1, B2, B6 y B12 contribuyen al metabolismo energético normal. El extracto de oliva y de hojas del olivo junto con la vitamina C, E, zinc y selenio contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, protegiendo de los radicales libres. El ginseng ayuda a mantener el rendimiento cognitivo y la memoria. Ayuda a mantener la capacidad física y mental.

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Supradyn® Energy Extra 60

Supradyn® Energy Extra

Mantén la máxima energía en tu día a día con Supradyn® Energy Extra, ayuda a evitar el cansancio para situaciones de sobreesfuerzo en el ejercicio físico. Actúa desde la primera toma. Clínicamente testado.
Contiene vitaminas B1, B2, B6 y B12 que contribuyen al metabolismo energético normal. Las vitaminas C, E y el zinc y selenio protegen a las células frente al daño oxidativo. Las vitaminas D y magnesio contribuyen al funcionamiento correcto de los músculos.

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